יעל אשכנזי:

מורה מוסמכת ליוגה ופילאטיס במגוון שיטות – ויניאסה, אשטנגה ותאי יוגה תרפי – שיטה המשלבת יוגה שיקומית ועיסוי תאילנדי. מעבירה שיעורים לקבוצות, פרטיים ולחברות, סדנאות, קורסים וריטריטים בעולם.

יוגה בשבילי היא טיפול בתנועה. יוגה היא למעשה תרגול של מודעות ונוכחות ברגע. יחד עם תנועה מודעת, נשימה והקשבה לגוף שלנו ולעצמנו, אנחנו מעמיקים ומיטיבים את הקשר שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו.

אני מאמינה שהיוגה היא לכולם – אנחנו לא צריכים להיות משהו מסוים כדי לתרגל – לא צריך להיות מנוסים בהכרח, לא בגיל מסוים ולא ב"רמה" מסוימת של גמישות. השיעורים מתאימים לכל הרמות, ומשלבים שיטות שונות של יוגה ומדיטציה, בהשראת עולם המיינדפולנס, בליווי מוזיקה ובאווירה של דיוק התנועה יחד עם קלילות והנאה.

מחכה לפגוש אתכם, כמו שאתם.

גן עדן מקומי שופע בזהות יוונית אותנטית, מציע מפלט אמיתי בו עיצוב ומודעות משתלבים באופן מושלם.

המלון מתאים לריטריטים, עם מרחב תרגול נעים ומעוצב.
הריזורט מציע אווירה רגועה ושלווה התואמת את קצב האי. 

מהרגע שתגיעו, תרגישו כאילו נכנסתם אל תוך תמצית כרתים.

תתפנקו מחוויית אוכל קולינרית מקומית אמיתית, ותקבלו הזדמנות לחקור, לחוות ולחיות את האי באמת.

טיסות הלוך ושוב

העברות

תרגולי יוגה 

סדנאות העמקה

שיחות בראי הפילוסופיה היוגית

שתי ארוחות טריות ומזינות

חצי יום טיול ושייט לחופים פרטיים ​

חוף צמוד למלון

זמן חופשי

בואו כפי שאתם.ן

:החבילה כוללת

 טיסות ישירות הלוך ושוב - כולל טרולי למטוס

העברות אל/מ המלון

3 לילות בריזורט על החוף 

חצי פנסיון 

תרגולי יוגה

סדנאות העמקה

שיחות בראי הפילוסופיה היוגית

חצי יום טיול ושייט לחופים פרטיים ​

חוף צמוד למלון

זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה

כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
 

*הטיסות עשויות להשתנות בכפוף לחברות התעופה

:החבילה לא כוללת

ביטוח רפואי

ארוחות צהריים

מזוודה 20 ק"ג לתא מטען - ניתן להוסיף בתוספת תשלום
 

 כל מה שלא נכלל בחבילה