.png)
העמקה | חופשה| חיבור מחודש
הצטרפו למסע עמוק של התפתחות וחופשה, נתרחק כמה צעדים מישראל וממלכת הפיות בהרי קפריסין. מקום שקט ושלוו עם נופים יפיפיים. רגע נעצור את השגרה ונחווה התחברות ומנוחה.
בריטריט הזה, נזין את הנפש , ננוח , נלמד להתמודד עם אתגרי החיים בעזרת תרגולי יוגה ומיינדפולנס, נתחבר ללב ולקבוצה דרך עבודת עומק וננפוש ונטייל במרחב קסום וכפרי.
יוגה, תנועה , טכניקות נשימה ודינמיקה קבוצתית תפתח את ליבנו לנוח, להכיר אנשים חדשים ואת עצמנו.
יחד עם ההתפתחות נחווה אטרקציות שונות, נרגיש את הטבע, נרגיש את הכפר וננשום אוויר נקי.
החוויה
זמן איכות עם עצמינו. להיות בשקט פנימי עמוק.
מי אנ?
נלמד על עשיית שלום עם מי שאנחנו.
הכלה
נלמד להכיל רגשות מורכבים כמו פגיעה, כאב ,כעס וערך עצמי נמוך ,חולשות ותקופות מאתגרות בחיינו.
ברכת השמש
נתחבר לברכות שמש – סידרת תנוחות להזרמת אנרגית החיים בגוף ,חידוש והטענה מחדש של המצברים
.
מיינדפולס
נלמד טכניקות של נוכחות עם המתרחש בגוך מרגע לרגע, נשהה עם מה שיש ונעזור לגוף להפחית ממתחים וחרדות.
נלמד על צ׳אקרות
הקישור בניהם לרגשות ,ואיך אנחנו פועלים בחיים, החלטות חשובות, נלמד את מפת הנפש הסמויה דרך הזווית הראייה של הצא'קרות
חיבור
נתחבר ללב ולגוף שלנו דרך תנועות, חוויות, מאכלים, תרגול ועוד המון המון.
נתחבר ונכיר חברים חדשים לחיים
כל מה שנישאר לעשות זה להתמסר, לתת לאומץ לעטוף אותנו ולאפשר לעצמינו את המתנ ההתפתחות הזו
.png)
שמי שירה אורגד נהר
בת 36
מורה מוסמכת לאשטנגה – ויניאסה /האתה יוגה, ין יוגה ומטפלת ביוגה תרפיה-שיקומית.
אני מלמדת תחומים מגוונים מסביב לעולמות היוגה כמו מיינדפולנס, הפילוסופיה של היוגה, מדיטציה, תזונה בריאה איורוודה, התפתחות דרך הצ'אקרות וניקוי רעלים.
חייה את דרך היוגה כבר 14 שנה. מלמדת, חוקרת, נושמת, מתרגלת, מאמינה בתורת היוגה כאורח חיים בריא לנפש ולגוף.
היוגה בשבילי היא מקום להתפתחות עצמית, ריפוי, חיבור עמוק, לרגש ולתחושות הגוף ולהכרה.
התירגול עצמו עוזר לי להכיר בצורה הכי טובה את עצמי, ללמוד לדבר עם הגוף שלי. להתחבר לסנטר הפנימי שבתוכי כשאני אבודה ומרגישה חוסר תקווה.
כשאני עולה על מזרון היוגה ומרגישה ביטחון ואמונה.
במהלך התירגול לעיתים צפים המון תחושות ורגשות,
אני מאפשרת להם להיות נוכחים ללא התנגדות, בלי שהם ינהלו אותי במהלך תירגול היוגה.
רקע –
מעבירה שיעורי יוגה תנועה ומיינדפולנס-בסטודיו ליוגה במרכז.
שיעורים פרטיים, סדנאות מגוונות בתחומי התנועה,
גוף ונפש,
גם לפרטי וגם לחברות ואירגונים.
כמו כן מקיימת סדנאות לזוגות שמעשירות ומקרבות את החיבור אחד לשניה ויוצרות אינטימיות מחודשת.
מטפלת ביוגה תרפיה/שיקומית משולב עם עיסוי רפואי, לחיצות מגע לריפוי והזרמת האנרגיה יחד עם שיח מעמיק.
כמו כן אני עושה חוגי יוגה לילדים, אשר משלבים תנועה,מיינדפולנס וכלים להתפתחות הילד – התמודדויות/היכרות עם רגשות, הבעה, חופש ביטוי, העצמה אישית ועוד.
נתראה על המזרן 🙂
.png)
Casa Lepanayiotis
הריזורט שלנו ממוקם בעיירה ההררית Kalopanayiotis שבצפון הרי הטרודוס בקפריסין, מקום שובה לב שהחזון להחיות אותו החל מאדם אחד.
ג'ון פפדוריוס, יליד הכפר, ששב אליו לאחר שנים רבות של עבודה בחו"ל והחליט להקדיש את זמנו לפרויקט שימור,
שהחזיר לכפר את אופיו המסורתי ואת תרבות ההרים הייחודית שלו.
הריזורט כולל 41 חדרי אירוח הפרוסים בשבעה בתים משוחזרים ברחבי הכפר.
מתקני ספא
של Kalopanayiotis מפורסמות במעיינות הגופרית המרפאים שלה,
כל הטיפולים והחוויות שלנו ניתנים להזמנה בחנות הספא הייעודית שלנו.
הריזורט מציע מגוון מתקנים מפנקים, בהם סוויטה תרמית הכוללת מסלול ייחודי של סאונה, ערפל קרח, חדר אדים צמחי, תא שלג, גשם טרופי ואמבטית רגליים. בנוסף, תוכלו ליהנות מבריכת הידרותרפיה, תא בוץ פרטי, שבעה חדרי טיפול יוקרתיים, ואמבטיות ג'קוזי פרטיות.
חוויות קולינריות
במסעדות הריזורט תגלו את תרבות המטבח המקומי, עם פירות וירקות עונתיים המגיעים היישר מהבוסתנים שלנו.
אנו מקפידים להשתמש בחומרי גלם מקומיים מהאזור ההררי בכל הזדמנות.
מסעדות הריזורט פזורות ברחבי Kalopanayiotis, ומציעות חוויית אוכל אותנטית ומיוחדת.
.png)
טיסות הלוך ושוב
העברות
תרגולי יוגה
סדנאות העמקה
שיחות בראי הפילוסופיה היוגית
שתי ארוחות טריות ומזינות
לינה בלב עיירה קסומה ויפה
תרגולי יוגה
סיור ביקב
יום טיול טרק בטבע
עלויות:
עלות לאדם:
3 לילות
אדם בחדר זוגי – החל מ1,390 יורו
תוספת לחדר יחיד 400 יורו
ניתן להאריך את הטיול בתיאום מראש
___________________________________________
* לנרשמים עד לתאריך 10/09/2023 תינתן הנחת הרשמה מוקדמת על סך 100 יורו
** לנרשמים בזוג עד לתאריך 10/09/2023 תינתן הנחת הרשמה מוקדמת על סך 125 יורו לכל אחד
:החבילה כוללת
טיסות ישירות הלוך ושוב - כולל טרולי למטוס
העברות אל/מ המלון
3 לילות בריזורט על החוף
2 ארוחות ביום, בוקר וערב
תרגולי יוגה
סדנאות העמקה
שיחות בראי הפילוסופיה היוגית
יום טיול טרק בטבע
סיור ביקב
זמן חופשי לקריאה, מנוחה, התחברות עם הקבוצה
כל מה שצריך זה לארוז תיק ולבוא!
*הטיסות עשויות להשתנות בכפוף לחברות התעופה
:החבילה לא כוללת
ביטוח רפואי
ארוחות צהריים
מזוודה 20 ק"ג לתא מטען - ניתן להוסיף בתוספת תשלום
כל מה שלא נכלל בחבילה
מתחיל בעוד
צרו קשר
Global Surf is all about providing an experience of a lifetime and creating pure moments of joy that last forever. As dedicated ocean lovers, living every moment to its fullest, we decided to combine our main passions in life: surfing, well-being, traveling and exploring.
Our goal is to build a strong and sustainable global network of enthusiastic water people wishing to share their knowledge of the ocean with&
