.png)
להיות | לחוות | להתחבר מחדש
השילוב המושלם בין עולם התנועה לאחד המקומות היפים באיטליה. תרגולי יוגה מדיטציה וסדנאות עומק במינזר עתיק שהפך למלון מפנק הידוע באירוח מתרגלים מכל העולם. זהו מסע בזמן, עבר והווה, אמנות מרהיבה וחוויה יוצאת דופן.
.png)
לילוש ספרא
מלמדת אשטנגה וויניאסה דינאמית
משתדלת לחיות ולנשום את היוגה ביומיום על המזרן ומחוצה לו ב10 שנים האחרונות.
מורה למדיטציה, מיינדפולנס ופראניאמה
בוגרת לימודי פסיכותרפיה גופנפש. כאשר התלמיד מוכן המורה מגיע.
כאשר התנאים נוחים, הקרקע פוריה מספיק בכדי להתחיל לזרוע את האמת, את המהות.
להתחיל מסע רוחני, עוצמתי ומעמיק של היכרות עם העצמי.להכיר שבכל אחד מאיתנו יש את הניצוץ האלוהי, שכולנו בסופו של דבר ובתחילה של דבר אחד.
כך ההרגשה שפוגשים את האמת, כשפוגשים את עצמנו בפעם הראשונה, זה מרגש, זאת תחושה של מלאות, בעיקר תחושה של חזרה הביתה. כך קרה הדבר, באחד משיעורי היוגה הראשונים שלי
מאז ,כבר 10 שנים מתרגלת יוגה, בהקטי, התמסרות לדרך, התמסרות ליוגה,
מתמסרת לעצמי.עבודה בכל רגע של הסרת המיותר וחיבור למה שנכון, חיבור למהות. שיחרור האגו כהשול והחלשה של מכאובי הסבל. בענווה כמו שהיוגה מבקשת ומציע, בהוכרת תודה על היש, בשביעות רצון ואמונה. יוגה היא מסורת של אהבה, אהבה ללא תנאי, אהבה טהורה, ממקום של שקיפות. התרגול משלב שיח בין אסאנות לבין פילוסופיה, בין גוף לנפש, בעיקר עוסק בחיבור.
.png)
Monastero San Biagio
בית ההארחה סאן ביאג'ו מונסטרו שוכן במנזר עתיק, בפארק הר סובאסיו השליו.
חדרי האירוח האלגנטיים והכפריים כוללים קורות עץ חשופות וחדר רחצה צמוד עם מוצרי טיפוח
מכל חדרי האירוח נשקף נוף של האזור הסובב את
המלון מתנשא לגובה של 700 מטרים מעל פני הים
Nocera Umbra היא עיירה קטנה ב Umbria
, איטליה. היא ממוקמת על הגבעות של Umbria, כ-30 קילומטרים מדרום לאורביטו. העיירה נוסדה על ידי הרומאים במאה ה-3 לפנה"ס, והיא הייתה מרכז חשוב של מסחר וחיי תרבות בימי הביניים.
Nocera Umbra היא מקום יפה עם אווירה ייחודית. היא מוקפת בטבע יפהפה, והיא ביתם של כמה מהאתרים ההיסטוריים המפורסמים ביותר באיטליה, כמו הכנסייה של סנטה מריה אדלסאנטה והגשר רומאנסקי. העיירה גם מפורסמת בזכות היין שלה, והיא ביתם של כמה יינות איכותיים.
.png)
טיסות הלוך ושוב
העברות
אימוני יוגה
מדיטציה ובודהיזם
סדנת נשימה מעגלית
ארוחות טריות וצמחוניות
זמן לקריאה מנוחה
חצי יום טיול לפרוג׳ה
ביקור ביקב
זמן חופשי בעיירות
הסמוכות
עלויות:
עלות לאדם בחדר זוגי - 2250 יורו
החבילה כוללת
חמישה לילות 6 ימים על בסיס חצי פנסיון
ארוחות שף צמחוניות
העברות
תרגולי יוגה
מדיטציה
סדנת נשימה - ריברסינג
חצי יום טיול לפרוג׳ה
ביקור ביקב
זמן לקריאה מנוחה והתחברות עם הקבוצה
*הטיסות עשויות להשתנות בכפוף לחברות התעופה
לא כלול בחבילה
ביטוח רפואי – יש לרכוש ביטוח מיד עם רכישת החבילה
מזוודה 20 ק"ג תא מטען
כל מה שלא נכלל ברשימה
מתחיל בעוד
צרו קשר
Global Surf is all about providing an experience of a lifetime and creating pure moments of joy that last forever. As dedicated ocean lovers, living every moment to its fullest, we decided to combine our main passions in life: surfing, well-being, traveling and exploring.
Our goal is to build a strong and sustainable global network of enthusiastic water people wishing to share their knowledge of the ocean with&
